Online-Seminar Panantukan und Sikaran

Hallo!
Am kommenden Samstag findet von 10.00 – 11.30 Uhr ein Live Seminar zum Thema „Panantukan und Sikaran“ statt.

Das Seminar ist für das Solo Training konzipiert und beinhaltet unterschiedliche Box- und Kickkombinationen, Schrittarbeit, Solodrills und vieles mehr.

Kosten: 10 Euro

Bitte den Seminar-Beitrag via PayPal an perry@centerzmugg.com senden, bei Zahlungseingang wird euch dann der Link Teilnahme geschickt.

Ich freu mich auf euch.

LG
Perry

21 Jahre Center Zmugg – Kinder Outdoor Training

21 Jahre Center Zmugg –
Kinder Outdoor Training

Hallo 🙂

Wir haben wieder mal News für euch!

Am 1. April war der 21. Geburtstag vom Center Zmugg.
Sehr gerne hätten wir diesen Tag mit euch gemeinsam gefeiert, doch aufgeschoben ist nicht aufgehoben.

Anlässlich des Geburtstags haben wir eine Video-Dojo Aktion:

Gesamt haben wir vom 1. bis zum 21. April 2021
21 Pakete zu vergeben.

Die ersten 21 die sich unter Video Dojo
für ein Halbjahres-Abo anmelden bekommen 6 Monate zum Preis von 5 Monaten.

Davon bekommen die ersten 7 ein „Gib dir den Kick“ – T-Shirt dazu und die DVD mit dem Doku-Film „Fight & Light“ , 8 – 14 die DVD mit dem Doku-Film „Fight & Light“.

Macht mit, es lohnt sich.

Mittlerweile haben wir für die Kinder auch wieder Outdoor Training und zwar zu den folgenden Zeiten:

Mo 16.00 Uhr Kinder Hap Ki Do
Di 16.00 Uhr Kinder Hap Ki Do
Mi 16.00 Uhr Jugend Hap Ki Do ab 14 Jahren
Do 16.00 Uhr Kinder Hap Ki Do

Wir hoffen, dass es auch mit den Erwachsenen bald wieder los geht!

Alles Liebe und stay fit, Perry und das Center Zmugg Team

Newsletter 11/2020 II

Liebe Mitglieder des Center Zmugg!

Aufgrund der erneut veränderten Situation gibt es wieder ein Update von uns für euch.
Ab kommender Woche und voraussichtlich bis zum 6. Dezember wird es leider keine Möglichkeit für uns geben Outdoor-Trainings abzuhalten.

Um euch dennoch ein paar Trainingsmöglichkeiten und Impulse zu liefern,
findet ihr hier den aktualisierten Stundenplan für Online-Trainings:

Die Live-Trainings werden über Perrys Facebook Seite gestreamed:
Facebook

Solltet ihr es nicht schaffen, live dabei zu sein, so könnt ihr die Einheiten natürlich auch im Nachhinein machen, sie bleiben auf Perrys Seite.

Wenn ihr keinen Facebook Account habt, so könnt ihr auch auf Youtube stöbern,
dort gibt es bereits sehr viele Trainings in allen Stilen, Fitnessvideos und vieles mehr.

Wir haben auch eigene Playlists für euch angelegt:
YouTube

Die Einheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und auch locker alleine umsetzbar, solltet ihr keinen Partner zum Trainieren zu Hause haben.
Es wird auch ein paar Überraschungen für euch geben.

Wir haben in den letzten Monaten auch unser Video-Dojoauf Vordermann gebracht.

Hier findet ihr sehr viele Technik-Clips von allen Stilen, sowie auch jede Menge Kraft-Workouts.

Wenn ihr euch anmeldet habt ihr kostenlosenZugriff auf alle verfügbaren Videos für 30 Tage.

Danach wird das Abo nur EUR 9,90/Monat kosten. 

Der Preis wird zwar in den nächsten Monaten deutlich steigen,
allerdings nicht für euch.

Als besonderen Bonus für alle unserer Mitglieder, welche sich für ein Abo entscheiden gibt es zusätzlich ein limitiertes Video Dojo T-Shirt! ☺

Schaut mal rein:
Video-Dojo

Es werden laufend neue Videos hochgeladen, bereits mehrere hundert Clips sind in der Warteschleife.

Nutzt bitte diese Angebote und wir alle hoffen natürlich sobald wie möglich wieder gesund aufeinander zu treffen, miteinander trainieren zu können und Spass zu haben.

Vielen Dank für eure Solidarität und eure Unterstützung, mit welcher wir versuchen in diesen herausfordernden Zeiten über die Runden zu kommen!
Bei Fragen und etwaigen Problemen wendet euch bitte gerne direkt an Perry, er hat immer ein offenes Ohr für euch.

Bleibt gesund und alles Gute,
Euer Center Zmugg Team

P.s.: Um keine News zu verpassen, registriert euch bitte für unseren Newsletter!

Newsletter 11/2020

Liebe Mitglieder des Center Zmugg!

Wie ihr mittlerweile bestimmt alle wisst, gibt es wieder ein paar Neuigkeiten betreffend unseres Trainingsbetriebs in den nächsten 4 Wochen.
Am Montag, dem 2. November findet das Training noch ganz normal wie gewohnt im Center statt.
Ab Dienstag allerdings werden wir wieder in den Park gegenüber der Schule wechseln und auch der Stundenplan wird vorübergehend geändert.

Zusätzlich zu dem Präsenzunterricht wird es auch wieder Facebook Live Klassen geben.
Diese werden direkt über Perry’s Facebook Profil live gestreamed.




Diese angebotenen Trainingseinheiten sollen dazu dienen, die Zeit während der Maßnahmen mit Sport und somit Stärkung des Immunsystems zu überbrücken und selbstverständlich freuen auch wir uns dann wieder, möglichst schnell in den Normalbetrieb zurückkehren zu können.

Für die Präsenzeinheiten bitten wir euch eine Voranmeldung zu machen und bereits umgezogen und möglichst pünktlich beim Park zu erscheinen.
Die Schule wird währenddessen geschlossen sein. Selbstverständlich werden wir ohne Kontakt und mit Einhaltung der diversen Abstände trainieren.

Für alle denen es möglich ist empfehlen wir natürlich auch die Live-Klassen, diese sind speziell auf Einzeltraining ausgelegt, d.h. ihr braucht auch keinen Partner dafür.

Zusätzlich zu diesen Angeboten möchten wir euch auch einen kostenlosen Zugang zu unserem Video-Dojo während der Dauer des alternativen Stundenplans anbieten. Das Video Dojo enthält eine breite Palette an Videos aller Stile und ihr könnt dabei bereits erlerntes wiederholen oder auch neues lernen. Es ist natürlich auch möglich, über diesen Weg in die anderen Stile reinzuschnuppern.
Bei Interesse wendet euch bitte direkt an Perry.

Wir bitten euch um eure Solidarität und hoffen es ist euch möglich, die Schule trotz des verminderten Stundenplans weiterhin zu unterstützen! Auch wir geben unser Bestes für euch in dieser Zeit da zu sein.

Für etwaige Fragen wendet euch bitte direkt an Perry.

Eine positive Nachricht gibt es auch: Perry konnte vor kurzem ein Interview für „Unternehmergschichtln“ mit Anni Liebminger machen, dieses findet ihr hier:

Hören
Schauen

Mit sportlichen Grüßen und bleibt gesund,

Euer Center Zmugg Team

Protection Selbstverteidigungs Kurs

Protection – SV
Komm vorbei und lerne deine ersten Selbstverteidigungs-Skills.
Im Protection-SV System benötigst du keinerlei Vorkenntnisse oder Fitness-Grundlagen. Die Techniken sind so konzipiert, dass sie auch für körperlich schwächere Personen anwendbar und effektiv sind.

Der Kurs läuft über 5 Wochen und endet mit einem 4-stündigen Abschluss-Workshop.

Wann: Samstag, 24.10., 31.10., 07.11. und 14.11.
08.45 Uhr bis 10.00 Uhr
Samstag 21.11.
08.00 Uhr – 12.00 Uhr (Abschluss-Workshop)
Wo: Center Zmugg, Körösistraße 17, 8010 Graz
Kosten: 89,- EUR

Um Voranmeldung wird gebeten, begrenzte Teilnehmerzahl.

perry@centerzmugg.com ,
+43 664 1106586

Kinder Kampfkunst Camp

Bring Bewegung in die Schulferien!
Spiel, Spaß und Geschicklichkeit
Kicks und Sprünge, Fallen und Rollen lernen mit Weltmeister und GM Perry Zmugg.27. – 29.10. 09.00 – 14.00 Uhr inkl. JausenpauseCenter Zmugg
Körösistrasse 17,8010 Graz
75 EurBitte um Voranmeldung, begrenzte Teilnehmerzahl!

Kick Fit

Train with us

Fitness Training für Frauen mit Kampfkunst und Selbstverteidigungs Elementen.

In diesem Kurs werden Fitness mit Kampfkunst kombiniert.
Jede Einheit hat einen anderen Kampfkunst Schwerpunkt.
Unser Ziel = möglichst viel schwitzen und ganz viel Spaß..

Wann: jeden Di von 10:00-11:00
Dauer: 10 Einheiten.
Wo: Körösistraße 17 8010 Graz
Kosten: 120 € inkl. Fight Girl T-Shirt

Mitbringen: Trinkflasche, Sportgewand, Handtuch, falls vorhanden Boxhandschuhe und Motivation.

Bei Fragen bitte hier melden:+43 660 3676001.
Wir bitten um Voranmeldung:+43 664 1106586 (begrenzte Anzahl an Plätzen)

Stundenplan 2020/21

Ab nächster Woche (14.09.) geht es bei uns wieder voll zur Sache.

Der neue Stundenplan bietet ein volles Programm für euch und wir sind überzeugt das für jeden was dabei ist.
Neu- und Wiedereinsteiger sind jederzeit herzlich Willkommen, meldet euch einfach telefonisch für euer kostenloses Schnuppertraining bei uns.

Wir freuen uns auf euch!
Euer Center Zmugg Team – Qualität mit Tradition, seit 20 Jahren in Graz.


Corona Regeln

ATTENTION!!

Wir freuen uns sehr, dass wir endlich wieder gemeinsam trainieren können. Damit dies möglichst lange so bleibt, bitten wir euch dringend darum, dass ihr euch an unsere Corona Regeln haltet!

Danke und alles Liebe,
bis gleich beim Training.

Hapkido Magazin

Wir sind regelmässig im Hapkido Magazin dabei. Das Gratis Magazin ist hier abrufbar.

Gerne könnt ihr das Magazin auch teilen. Viel Freude beim Lesen 🙂